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女性药流后吃什么东西好

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药流就是在服后抗孕药后,把子宫腔内的胚囊组织排出。药物流产因为操作起来方便,而且流产时疼痛比较小,因此很多女性朋友在怀孕后都选择使用药流。一般来说流产后身体会比较虚弱,有的女性出血量大,时间长。人流后2周内,要适当休息,禁止重体力劳动,要多加强营养,使身体机能快迅恢复。

1蛋白质的摄取
药流后女性身体机能受到危害,身体虚弱,这时需要摄取大量的蛋白质来增加机体对病菌和疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。如何摄取大量的蛋白质呢?多吃些鱼肉牛肉羊肉鸡肉鸭肉鸽子肉以及鱼内和动物的内脏,这些都是富含高蛋白的食物。

2铁的摄取
很多女性朋友药流后都患有缺铁性贫血,这时就要特别注意铁的补充,怎么补铁呢?多吃点动物的肝血,鸡蛋等,这些食物里面都含有富丰的铁,能有效的的避免贫血的发生。

3微量元素的摄取
含有微量元素物食物种类众多,我们平时常吃的海带紫菜里就含有很高的微量元素。
4维生素的摄取
很多食物都含有丰富的维生素,尤其是那些新鲜的专业蔬菜里维生素的含量非常高
女性药流后一定要注意加强营养,上述这些食物就能很好的补充营养,那又有哪些食物是不宜食用的。
注意忌食刺激性较强的食品,如酒醋芥末辣椒花椒胡椒咖喱等辛辣的食品,这类食品均能刺激性器官充血,也忌食螃蟹螺类河蚌等寒性食物。 萝卜山楂苦瓜橘子等属于有理气活血寒凉性的食物,也不宜食。

医院提示即使药流非常成功对人的身体机能也会造成一定的伤害,药物流产后一定要注意多休息,多调理身体,定期上医院进行复查。

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